Les meilleurs oxymètres de pouls (2020)

Un oxymètre de pouls est un appareil largement utilisé tant dans les hôpitaux que dans les centres médicaux, qui consiste essentiellement à mesurer à la fois le pouls du patient, ainsi que son niveau d’oxygène dans le sang, de sorte qu’il nous aidera toujours à vérifier que tout est correct, et si ce n’est pas le cas, à agir dès que possible en conséquence. Comme nous le disons, c’est un appareil qui, jusqu’à il y a peu, était réservé aux professionnels de la médecine, mais avec la technologie très intéressante dont nous disposons, vous pouvez désormais avoir votre propre oxymètre de pouls à la maisonpour contrôler à la fois votre pouls et votre niveau d’oxygène quand vous le souhaitez.

Si vous faites partie de ces personnes qui ont besoin de contrôler leur corps à tout moment, ou si vous avez des antécédents de pouls incontrôlé ou un problème particulier, ne vous inquiétez pas, car vous n’aurez pas à aller chez le médecin chaque fois que vous sentirez que quelque chose ne va pasVous pouvez maintenant contrôler vos niveaux facilement, car il existe de nombreux appareils qui vous mesurent avec une précision énorme, tout simplement en mettant cette machine à votre doigt, elle vous dira instantanément tout ce que vous devez savoir, c’est sans doute quelque chose de très utile dans la vie de tous les jours.

Il existe donc actuellement de nombreuses offres intéressantes sur le marché, Aujourd’hui, nous vous présentons une liste des oxymètres de pouls Vous pouvez choisir les plus intéressantes, en détail, afin de pouvoir choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins quotidiens et celle qui vous aidera à maîtriser votre corps.

1. oxymètre de pouls au doigt Questin

Totalement portable, très rapide et très précis, cet oxymètre de pouls est sans doute l’un des plus intéressants que vous puissiez trouver actuellement, capable de mesurer précisément les niveaux que vous souhaitez.

Cet appareil est alimenté par une pile de 1,5 V, qui est en gros équivalente aux piles AAA, et si votre priorité est de mesurer précisément les niveaux à la fois PR et SPO2C’est sans doute l’une des options les plus intéressantes que vous puissiez trouver actuellement.

En outre, il existe une option intéressante, à savoir qu’après huit secondes de non-détection de l’utilisation, s’éteindra automatiquement pour économiser l’énergie afin de ne pas avoir à s’inquiéter de son arrêt lorsque l’on a envie de l’utiliser.

Il n’y a aucun doute, c’est l’un des meilleurs appareils que l’on puisse trouver à un prix peu élevé, puisqu’il est destiné à un usage privé, c’est donc parfait pour vousSi vous cherchez un appareil de mesure à utiliser quotidiennement ou occasionnellement pour surveiller vos niveaux de sang.

Pour

  • Très facile à utiliser, vous n’aurez pas de mal à vous y retrouver.
  • Compteur de PR et de SPO2
  • Il s’éteint automatiquement pour économiser l’énergie.

Contre

  • Rien de trop important à signaler.

2) Medisana PM 100

Sans aucun doute l’un des meilleurs du marché, grâce à son utilisation d’une seule touche, il mesurera votre taux d’oxygène dans le sang et votre rythme cardiaque et l’indiquera sur son écran OLED.

Ce qui fait la particularité de cet oxymètre de pouls du doigt, c’est que non seulement vous pouvez contrôler la luminosité de l’écran à votre guise et en fonction de l’endroit où vous vous trouvez, afin que les mesures soient claires, mais aussi, ces mesures, peut être montré de six manières différentescomme les barres, les vagues, les nombres, etc. Ce qui vous permet d’interpréter facilement les valeurs qu’ils indiquent.

Bien entendu, l’écran vous indiquera également la batterie dont il dispose et ce qu’il lui reste, mais pour économiser de l’argent et ne pas vous laisser tomber au pire moment, il est doté d’un dispositif d’arrêt automatique au 8 secondes d’inactivité.

Bien entendu, sa simplicité d’utilisation est l’un de ses points forts, ainsi que sa portabilité, de sorte vous pouvez l’emporter en voyageLe HeartStart® est un appareil que vous pouvez utiliser lorsque vous faites du sport pour surveiller votre pouls ou chaque fois que vous voulez mesurer votre activité cardiaque.

Pour

  • Facile à utiliser, il suffit d’appuyer sur un bouton et de le poser sur votre doigt pour qu’il commence à mesurer les niveaux que vous souhaitez.
  • Arrêt automatique après 8 secondes.
  • Portable, à emporter partout ou à utiliser pendant l’exercice.
  • Excellent rapport qualité/prix.

Contre

  • Certains utilisateurs ont suggéré qu’il ne change la mesure qu’après 10 secondes, donc le niveau peut changer pendant ce temps.
  • Il ne montre pas la vague plestimographique.

3. Beurer PO-30

C’est l’un des appareils les mieux notés grâce à sa vitesse de mesure, tant en impulsion qu’en saturation en oxygène. Il est également l’un des plus recommandés pour les personnes souffrant de maladies pulmonaires obstructives.

Cet appareil fonctionne à piles, ce qui est un avantage agréable pour beaucoup de gens. D’ailleurs, sa mesure est non invasive en termes de niveaux de concentration d’oxygène artériel et de fréquence cardiaque, ce qui constitue un autre avantage intéressant de cet oxymètre de pouls très facile à utiliser.

Il est également doté d’une alarme sonore qui indique que les niveaux normaux qui devraient être indiqués sont supérieurs ou inférieurs à ce qu’ils devraient être. De plus, il a une mémoire à enregistrer pendant 24 heures, Le problème, c’est qu’une fois que vous avez dépassé ce temps, il est effacé, de sorte qu’il ne garde pas trace de toutes les fois où vous mesurez vos niveaux.

Bien qu’un autre élément intéressant à souligner est sa mesure par deux lumières avec une longueur d’onde différente sur le doigt qui est coincé dans l’appareil.

Pour

  • Il est très précis, donc totalement fiable pour mesurer vos niveaux.
  • Il vous avertit lorsque la batterie de l’appareil est déchargée.
  • Vous pouvez lire les valeurs très facilement sur l’écran.
  • Un design moderne, élégant et facilement transportable.

Contre

  • Il ne tient pas de registres de mesures, ce qui est important pour de nombreux utilisateurs.

4. Anapulse FPX050DL

Sans aucun doute, l’un des plus intéressants en termes de qualité et de prix, car il offre des caractéristiques de mesure très intéressantes, une autonomie et une lecture des niveaux dont vous avez besoin avec une lecture très claire.

Il fonctionne comme le précédent appareil que nous avons vu, c’est-à-dire avec deux piles AAA qui, lorsqu’elles sont épuisées, l’indiquent à l’écran pour que vous puissiez le changer et il ne vous laisse pas tomber pour autant, a la possibilité de désactiver automatiquement Après cinq secondes de non-utilisation, lorsque vous enlevez votre doigt, une lumière verte apparaît pour indiquer que vous ne l’utilisez pas, cinq secondes plus tard, elle s’éteint pour sauvegarder.

S’il est vrai qu’il reste un peu serré si vous voulez l’utiliser professionnellement, si vous allez l’utiliser personnellement, il sera utile de mesurer à la fois votre pouls et votre fréquence cardiaque, vous n’aurez aucun problème avec la précision de l’appareil et avec la lecture claire des niveaux que vous avez, par exemple, le niveau de SPO2 varie de 35 à 99 % et le pouls passe de 30 à 250 battements par minute.

Son design, bien que pas le plus moderne et le plus intéressant de tous ceux que nous allons voir ici, est encore compacte, Vous pouvez l’emporter partout où vous en avez besoin grâce à la mallette qui se trouve dans le sachet lorsque vous allez l’acheter. De plus, votre écran est conçu pour être vu dans des conditions de faible luminosité, ce qui est important en cas d’urgence.

Pour

  • Modèle compact et transportable grâce à son étui.
  • Il a la capacité non seulement de voir dans des conditions de faible luminosité, mais aussi de créer des graphiques avec les niveaux mesurés.
  • Il est précis et assez fiable.

Contre

  • Pour un usage professionnel, il ne s’agit pas de vous indiquer les niveaux les plus élémentaires, de vous contrôler, mais pas plus.

5. Pulox PO 200

Bien qu’il soit un peu plus cher que les autres, il en vaut certainement la peine, car il est considéré de loin comme l’un des meilleurs saturimètres que l’on puisse trouver, d’où son prix, mais il vous donne certainement ce dont vous avez besoin.

Le plus remarquable de cet appareil est sans aucun doute est sa grande précision, d’une partIl n’est pas très fréquent de voir un appareil de ce type avec des accessoires, mais il est certainement intéressant et apprécié.

Il s’agit d’un dispositif conçu pour les personnes qui ne souffrent pas d’une maladie spécifique, par exemple, une maladie pulmonaire obstructiveCe n’est pas suffisant pour gérer ces niveaux, mais il est recommandé aux personnes qui veulent simplement garder le contrôle de leur pouls et de leur fréquence cardiaque.

Notez également qu’il est assez bon à utiliser avec les enfants, bien que s’il s’agit de nouveau-nés ou s’ils ont 1 ou 2 ans, il peut ne pas bien saisir leurs doigts en étant trop petitMais à partir de là, ils sont assez efficaces et peuvent vous aider à contrôler un peu les niveaux de votre fils ou de votre fille.

Pour

  • Pour un usage personnel et sans aucun désordre, il fonctionne très bien.
  • Les enfants peuvent l’utiliser sans aucun problème.
  • Il est assez précis, vous n’aurez aucun mal à vous en servir.

Contre

  • Il manque peut-être un peu d’organisation en ce qui concerne les données présentées.
  • Il y a certaines occasions où il est un peu difficile de bien voir l’écran.

6. Beurer PO-80

Si vous recherchez l’appareil le meilleur, le plus complet, le plus satisfaisant et que vous n’avez pas peur de payer un peu plus, alors vous devez garder un œil sur celui-ci, car il mérite certainement l’une des meilleures notes de toute la liste.

L’une des plus grandes vertus de cet appareil est qu’il permet non seulement de mesurer très précisément les niveaux dont vous avez besoin à la fois l’oxygène et le poulsIl a la possibilité d’une mesure continue, donc vous n’avez pas besoin de l’introduire et de l’enlever, il vous enverra les niveaux en temps réel pour que vous ayez tout sous contrôle et que vous soyez surveillé en cas d’urgence, par exemple.

Il convient également de noter la longue durée de vie des piles, sans avoir à s’en soucier. De plus, vous avez la possibilité, grâce à un logicielConnecter l’appareil au PC pour voir les niveaux ou les passer et les faire sauvegarder, le contrôle sera donc beaucoup plus grand et vous apprécierez sans doute de tout voir et de voir comment vous évoluez.

Pour toutes ces raisons, il est sans aucun doute l’un des plus recommandés, tant sur le plan personnel, pour garder vos niveaux sous contrôle, que vous soyez en bonne santé ou que vous souffriez d’une quelconque pathologie nécessitant un contrôle plus strict, et si vous êtes un professionnel et que vous souhaitez disposer d’un des appareils les plus fiables qui existent, ainsi que pouvoir le transporter parfaitement à l’endroit de votre choix.

Pour

  • C’est l’un des oxymètres de pouls les plus fiables et les plus remarquables du marché.
  • Valable pour les particuliers et les professionnels
  • Possibilité de le connecter à votre PC.
  • Il est livré avec un kit d’accessoires très intéressant pour compléter les mesures.
  • Son design est aussi moderne qu’élégant.
  • Vous pourrez lire parfaitement les mesures sur votre écran, aussi bien en basse qu’en haute lumière.

Contre

  • Il n’y a rien de remarquable à être un contra.

7. Oxybios – Oxymètre de pouls SPO2

Si vous cherchez un appareil qui ne coûte pas trop cher, mais qui vous offre tout de même des fonctionnalités intéressantes, c’est peut-être le modèle qui vous convient, spécialement conçu à cet effet.

Avec cet appareil, vous n’aurez jamais à vous soucier de la batterie, car elle a une autonomie d’environ 50 heures, ce qui est très significatif et nous permet de surveiller nos niveaux pendant une longue période. Un autre avantage essentiel de cet appareil, outre son prix, qui est trop bas pour s’adapter à toutes les poches, est que vous pouvez changer la couleur de l’écran, ce qui lui permet de s’adapter à tout ce que vous voulez voir.

Outre ce qui précède, il y a plus, car il contrôle parfaitement à la fois l’onde de pouls, c’est-à-dire votre pouls normal, si elle s’accélère ou si elle est trop faibleVous n’aurez aucun problème à tout contrôler, que ce soit une mesure de routine que vous voulez prendre pour voir si tout va bien, ou si vous avez un problème congénital et que vous devez garder un œil sur les choses de temps en temps pour voir que tout se passe comme prévu.

N’hésitez pas si vous recherchez un appareil à prix réduit qui vous donne néanmoins d’excellentes performances, car cet appareil vous aidera sans aucun doute pour tout ce dont vous avez besoin, de manière très fiable et, surtout, elle préciseC’est essentiel pour chacun lorsqu’il s’agit de contrôler son corps, son oxygène et son rythme cardiaque.

Pour

  • Sa qualité et son prix sont incontestables, ayant été créés précisément dans ce but, pour s’adapter à toutes les poches sans laisser de côté des caractéristiques importantes.
  • Vous pouvez changer la couleur de l’écran à votre convenance, quatre couleurs.
  • 50 heures d’autonomie, vous n’avez donc pas à vous soucier de recharger l’appareil.

Contre

  • Si vous voulez un oxymètre de pouls avec toutes les caractéristiques possibles, plus professionnel, vous voudrez peut-être en avoir un autre.

8. Pulox PO 20

Avec un écran OLED qui nous montrera les niveaux sous forme de graphiques et de barres, nous avons devant nous l’un des meilleurs appareils du marché, jetez-y un coup d’œil, car c’est peut-être ce que vous recherchez.

C’est un autre de ces incroyables appareils que nous avons sur la liste, car il n’offre pas seulement une visibilité toujours incroyable de l’écran, quel que soit l’état de la lumièreIl montre aussi très clairement les niveaux de saturation en oxygène et de l’onde cardiaque. En plus d’avoir une autonomie de pas moins de 50 heures ininterrompues, vous n’avez donc pas à vous soucier de devoir être à l’affût lorsque le courant est coupé.

Sans aucun doute, ce modèle est l’un des plus modernes et des plus efficaces, avec un design minimaliste et futuriste afin que vous ayez toutes ses fonctions claires, bien sûr, il est livré avec des instructions en espagnol, donc vous ne les problèmes pour apprendre comment cela fonctionneIl est très facile à utiliser pour toutes sortes de personnes.

Sans aucun doute, c’est l’un des meilleurs actuellement, car il vous offre le maximum possible, toujours avec une grande précision et être rapide pour vous indiquer vos niveauxLe système est conçu pour être aussi facile à utiliser que possible, afin que vous puissiez résoudre le plus rapidement possible tout problème qui pourrait survenir.

Pour

  • C’est peut-être le meilleur prix de qualité que vous puissiez trouver, certainement un appareil moderne et efficace.
  • Cinquante heures d’autonomie, pas moins.
  • Un écran OLED qui vous indique vos niveaux au moyen de graphiques et de barres, ainsi qu’une visibilité parfaite.

Contre

  • Il n’y a rien de remarquable, c’est parfait pour tout le monde.

9. Contec

Il y a une saturation dans le marché des produits, c’est évident, mais bien sûr, il y en a qui mettent suffisamment en évidence pour qu’on puisse les regarder, un exemple clair est cet appareil capable de vous donner les valeurs exactes des niveaux que vous voulez mesurer.

Et c’est là leur point fort, il n’y a aucun doute, et c’est que leur précision est folle, vous donnant les valeurs exactesce que d’autres dispositifs similaires ne sont pas en mesure de faire. D’ailleurs. Il est conçu pour résister à long terme, de sorte que vous n’avez pas à craindre qu’il ne se casse ou ne commence à se détériorer avec le temps.

Et vous n’avez pas à vous soucier de l’épuisement de la batterie non plus, car il a une pas moins de 50 heuresafin de pouvoir l’utiliser plusieurs fois avant de devoir le remettre en place. Enfin, c’est un appareil incroyablement simple à utiliser, donc peu importe que ce soit le premier appareil de ces caractéristiques que vous achetez, parce qu’en un rien de temps vous apprendrez à l’utiliser et à savoir lire entre tous les indicateurs qu’il vous montre, avec ses instructions vous n’aurez aucun problème pour tout attraper rapidement.

Pour

  • Sans aucun doute, l’un des plus complets et des plus modernes du marché.
  • Son prix n’est pas élevé pour tout ce qu’il offre.
  • Cinquante heures d’autonomie, vous n’aurez pas à vous soucier de la batterie.
  • Créé avec des matériaux qui résistent au temps.
  • Il vous donne les valeurs exactes de vos niveaux, à la fois en termes de saturation en oxygène du sang et de fréquence cardiaque avec le minimum d’imperfection possible.

Contre

  • Elle peut être coûteuse pour certaines personnes.

10. Byosinc

C’est l’une des meilleures ventes sur le marché et elle n’est pas pour rien, puisque, parmi ses nombreuses caractéristiques, elle se distingue par exemple par la capacité qu’a toute personne de bien lire ses mesures, grâce à ses couleurs vives pour que personne n’ait de problème, par exemple, les personnes âgées.

C’est pourquoi il est l’un des plus vendus, car d’un seul coup d’œil, grâce à son écran LED, vous pouvez voir les niveaux d’oxygène dans le sang sous forme de graphiques, ainsi que le rythme cardiaque sous forme de barres. En plus de disposer d’un indicateur clairC’est aussi un chargeur de batterie, qui s’allume lorsque la batterie est faible et est sur le point de s’épuiser, de sorte qu’il n’y a pas de mauvaise surprise lorsque vous allez l’utiliser un jour et qu’il n’a pas de courant, vous pouvez donc le mettre en charge avant que cela n’arrive sans aucun problème.

Bien que ce soit le cas, a une autonomie de 30 heuresNous pouvons donc être à l’aise avec eux, même s’il est vrai que cela ne dure pas aussi longtemps que d’autres modèles similaires à celui-ci. En dehors de tout cela, vous pourrez nous suivre en temps réel sans aucun problème, de sorte que nous aurons des résultats constants quand nous le voudrons, qu’il s’agisse de quelque chose de spécifique pour un moment, ou si nous voulons que vous nous indiquiez nos niveaux pendant quelques heures.

Grâce au fait qu’il ne pèse pas plus de 68 grammes, nous n’aurons aucun problème à le déplacer, que ce soit en voyage ou ailleurs, par exemple, l’emmener au gymnase pour surveiller vos signes vitaux ou courir avec si vous êtes un sportif. C’est pourquoi c’est l’une des meilleures options dont vous disposez actuellement, facilement adaptable à tout type de besoin.

Pour

  • Un affichage LED clair, afin que chaque œil puisse voir les niveaux sans problème.
  • Des graphiques et des barres pour montrer ce dont vous avez besoin.
  • Des niveaux en temps réel pour vous permettre de garder le contrôle.
  • Indicateur d’épuisement de la batterie.

Contre

  • Elle a une autonomie d’environ 20 heures de moins que les autres modèles similaires.

Oxymètres de pouls les meilleures ventes de ce mois-ci

Conseils pour choisir le meilleur oxymètre de pouls

Il ne fait aucun doute que le choix d’un de ces appareils est extrêmement important pour plusieurs raisons, la plus notable étant qu’il doit s’agir d’un appareil fiable, car les variations peuvent nous amener à faire un faux diagnostic de notre état de santé, ce qui peut toujours entraîner des problèmes. Ainsi, la première chose lorsqu’il s’agit de choisirLe plus important est de savoir lequel est vraiment fiable et, surtout, précis.

Par conséquent, tous ces dispositifs sont fiables avec un pourcentage élevé de précision, bien que l’on sache qu’il y aura toujours un petit pourcentage d’inexactitude, mais normalement ce pourcentage n’affectera pas négativement un jugement de diagnostic.

Bien sûr, plus il est moderne, plus il est fiable et précis. Bien qu’il existe de nombreux modèles classiques qui fonctionnent encore très bien, il est vrai que les modèles modernes sont généralement beaucoup plus précis et pratiques, puisqu’ils sont plus petits, Plus facile à transporter où vous voulez et aussi beaucoup plus simple à utiliser, et cela est particulièrement utile pour les personnes âgées. En fait, il y en a qui, simplement avec un bouton, sont capables de vous donner les niveaux que vous voulez, pas besoin de plus, juste le bouton d’alimentation quand vous le mettez au doigt, et c’est tout.

L’écran

C’est l’un des points les plus importants à considérer, car dans le passé, certains des écrans peu fiablesIl était donc difficile de lire les niveaux sur lesquels nous travaillions dans des conditions de luminosité élevée ou faible, ce qui rendait difficile de détecter s’il y avait vraiment un problème en cas d’urgence.

Mais c’est quelque chose qui a changé pour le mieux, grâce aux écrans LED et OLED, maintenant les données lire beaucoup mieuxIl est doté d’une palette de couleurs vives qui vous aide à le lire parfaitement, que vous soyez dans la rue et qu’il fasse très beau, comme s’il faisait nuit et qu’il n’y en avait presque pas.

Donc, assurez-vous qu’il soit écrit le type d’écran dont vous disposez et qu’il est testé dans des conditions de lumière, de sorte que vous n’aurez pas de problèmes quand vous voudrez l’utiliser, que ce soit dans la rue ou à l’intérieur.

Autonomie

Autre chose à garder à l’esprit, puisque personne ne veut être sans batterie lorsqu’il l’utilise et ne sait pas quand cela s’est produit. Voilà pourquoi, il est important que l’appareil soit équipé d’un indicateur de pileLe fait qu’il vous indique non seulement quand il va s’épuiser, mais aussi s’il n’est pas utilisé, c’est-à-dire que s’il n’est pas à votre doigt, il s’éteint automatiquement pour économiser la batterie, est certainement un point très positif qui vous aidera à long terme.

Regardez aussi la durée de ce programme, il y en a beaucoup qui durent environ 14 heures, ce qui est probablement un peu court, les 30 heures sont mieux, bien qu’il y en ait beaucoup qui viennent jusqu’à 50 heures, Sans doute un avantage évident, car vous n’aurez pas à vous soucier de le mettre sur la charge à court terme, donc une préoccupation de moins à prendre en compte.

Valeurs de mesure

Il existe évidemment de nombreux types différents d’oxymètres de pouls pour mesurer en fonction de quelles valeurs, il est donc important de savoir ce que est ce que vous voulez mesurerLes plus courantes se contentent de mesurer le niveau de saturation en oxygène de votre sang et votre pouls.

Il est important d’en avoir un qui puisse enregistrer vos dossiers, c’est la clé pour enseigner au médecin et qui puisse diagnostiquer s’ils sont normaux ou s’ils sont altérés par quelque chose en particulier pendant les derniers jours ou semaines. Ainsi, si l’appareil est capable de sauvegarder un enregistrement et même de le connecter directement à un PC, il sera certainement beaucoup plus facile d’en garder la trace et de ne rien laisser échapper de l’ordinaire.

Ce serait également bien si vous pouviez avoir un suivi en temps réel, si vous pouvez travailler 24 heures sur 24, mieux que mieux, juste au cas où vous auriez toute maladie pulmonaireAu cas où vous vous sentiriez plus mal, il est important de pouvoir suivre en temps réel ce qui se passe dans votre corps sans avoir à vous inquiéter ou à aller chez le médecin. Ainsi, il suffit de regarder l’appareil pour être sûr de vos niveaux instantanément.

Derniers éléments à prendre en compte

Par exemple, le poids et la tailleBien qu’ils soient généralement petits et sans problème, plus ils sont petits et légers, mieux c’est, non seulement pour faciliter le transport, mais aussi pour bien s’adapter à tout type de doigt, quel que soit l’âge ou la force de la personne.

Par exemple, si vous cherchez un mètre pour toute la familleIl est important de tenir compte du fait qu’il s’adapte aussi bien aux enfants, il y en a qui ne les supportent pas parce que leurs doigts sont trop petits, ils ne peuvent pas les détecter, mais il y en a d’autres qui sont spécialement conçus pour capturer avec précision toute le type de personne et l’âge, Il sera donc indispensable si vous voulez garder un peu de contrôle sur toute la famille, ou si vous êtes un professionnel et que vous voulez l’ajouter à votre pratique, toutes les options sont valables, tant qu’il est facilement adaptable et ne vous donne pas de problèmes de compatibilité avec les personnes, mais aujourd’hui vous n’aurez certainement pas beaucoup de problème pour en trouver un comme ça, la plupart de la liste que nous vous avons fournie le sont, il vous suffit donc de choisir celle qui vous convient le mieux et de toujours avoir le contrôle de votre corps ou de celui de votre famille.

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